반응형 피부관리루틴1 동안 얼굴을 만드는 3가지 비결 동안을 유지하는 실천 가능한 습관“진짜 동안은 타고나는 게 아니라, 매일 만들어지는 것입니다.”요즘은 남녀노소 모두 젊고 생기 있는 얼굴을 유지하고 싶어 합니다.하지만 피부 시술 없이, 자연스럽게 어려 보이는 방법이 있을까요?있습니다.오늘은 피부과 시술 없이도 젊은 인상을 유지할 수 있는 3가지 비밀 습관을 소개해 볼게요~하루 10분도 걸리지 않아요. 오늘부터 바로 실천해 보세요!1️⃣ 1분 얼굴 스트레칭 – 탄력 있는 동안 얼굴의 핵심✔ 왜 해야 할까?우리는 하루 종일 스마트폰, 컴퓨터 앞에서 무표정한 얼굴을 유지합니다. 이 상태가 지속되면 얼굴 근육이 처지고 탄력을 잃기 쉽죠.✔ 어떻게 실천하나요?하루 1분이면 충분합니다.다음 루틴을 매일 반복해 보세요:볼에 공기 넣고 10초 유지 (3회 반복)혀를 .. 2025. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
